肉体改造

【トレーニングジム生活3日目】とりあえずジムに通えば痩せるんじゃない?という淡い期待で行動してみる。

こんにちは、はるっぺです。

みなさんは自分の体形に不満はありますか?

ぼくはあります。

ただ、不満はあれど

 

「このままでも別にこまらんし」

 

と、放置していたのです。

しかしながら、体重が100㎏を超えてくると、生活に支障がでてくるんですよ。

 

「絵を描くのに腹がつっかえてしんどい!」

「足の爪が切れねぇ!」

 

それでも少し困る程度で放置していたのですが・・・。

ついに

 

睡眠に支障がでるようになりました!!

 

仰向けで寝ると息ができない!

横向いて寝ると腕がしびれて起きる!

 

これはいけない!

睡眠が楽しみであり趣味であるぼくにとっては由々しき事態です!!

さて、どうしたものか・・・。

 

そんな感じでお菓子をかじりながら悩んでいるぼくに朗報が舞い込んできました。

 

「近所にジムができたやで!」

 

まじかよ!!これぞ運命!!

 

トレーニングジムに通えば健康的に痩せるはず!!←根拠なし

 

そして人生初のトレーニングジムに入会しました。

果たして!ジムに行くことでぼくは快適な睡眠を取り戻すことができるのか!

 

ここではジム通いのプロセスを書いていこうと思います。

 

ジムに行きたいけど、どんな感じかわからない人

初心者ってジム敷居高いんじゃないの?と気になっている人

痩せたら教えてくれ!

 

そんな人の参考にいつかなればいいな!とそんな気持ちで書いていこうと思います。

 

筋トレ、ダイエット、トレーニングジム、まぁあああったく知識の無い状態で始めています。

 

ゼロから始めるトレセン生活?
はるか
こはる
努力系主人公になれるかな?

ジム生活初日~3日目の所感

ぼくが入会したジムというのは、どうやら24時間利用の小型フィットネスジムって扱いらしいです。

最近増えてきたみたいですね。知らなかったです。

 

会社からの帰り道に行ける場所にできたのがうれしいですね!

 

ちなみに初ジムなのでこの本読んで勉強しました!

 

ジムって初めてなので月々6500円は高いのか安いのかよくわかりませんが、どうやら安いみたいですね。

初日はトレーナーのお姉さんにマシン説明とトレーニングメニューを説明してもらっていざトレーニング!

ということで、初日の24時間ジムの所感でも書いておきます。

24時間の良い所はなんといっても楽さにありますね。

1.コミュニケーションを取らなくてよい!

受付というものが無く、ジムの入り口にある機械に手のひらをピタッとかざすと静脈認証でドアがひらくんですよ。

 

そして無言のまま着替えて無言でトレーニングができます。

 

会話が苦手なぼくにはすっごくうれしいシステム!

 

トレーナーさんとの会話も最低限ですむし、トレーニングメニューなんかはカードが置いてあってそれの通りにすればよいですし!

なんという癒し空間!

 

そう、トレーニングとは孤独におこなうものなのだーー!

 

でも、マシンの説明はちゃんと聞いておきましょうね!!

受付とかも無いから楽なんだよね~
はるか
こはる
静脈認証だからいちいちカード出さなくてもいいってのもいいね
初心者だけどいかにも通っぽい空気だして筋トレしちゃうね
はるか
こはる
見栄っ張りだからね・・・

2.好きな時間に行ける

24時間なので当然24時間年中無休営業なのです!

 

出社前に行ってもいいし

退社後に行っても良し

それどころか深夜にいってもいいんですよ??

 

選択肢が増えますね!なんだか、ぼく、続けられそうです!

交替勤務や残業の後でも行けるのがいいですよね!

家でゲームして肩が凝ったらジムに行く
はるか
こはる
そんな自由なスタイルでジムにいけるっていいよね

さいごに

睡眠の質を取り戻すべく、痩せることを決意したはるっぺ!

使い方がいまいちわからないマシンたちを使いこなせることができるのか!?

と、いうことでジム通い3日経過したので所感でした。

3日経過して得た知見は

 

24時間利用の小型フィットネスジムはコミュ障にうれしいシステム!

 

これですね!これならぼくでもつづけられそうな気がします!

 

ただいまのはるっぺの体重「108㎏」煩悩の数とおなじですね!!

100㎏までは普通に生活できてたみたいよ?
はるか
こはる
怠慢がすぎるんじゃないの・・・?

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