悩み

なにかを継続できない人は、選択肢を減らそう。

こんにちは、はるっぺです。

「継続は力なり!」

みなさんは、変わらず継続していることってありますか?

好きなことを続けている人。

 

すごいですね!尊敬します!!

 

そんなぼくは何事もすぐやめちゃうんですよね。。。

なぜ継続できないのかをかんがえてみます。

参考までにどうぞです!

続けるってむずかしい
はるか
こはる
目移りが激しいからね

こんな人に向けた記事

  • なぜ続かないのか悩んでいる人
  • なにかを継続したい人
  • 何かしらの気付きを得たい人

さきに結論をから言うとですね。

継続できない理由は

 

やりたい事が多いから継続できない

 

対策としては、

 

やることをなにか一つに絞る。

 

ですね。これしかないです。

こはる
やること多すぎて中途半端!
結局全部しなくなる!
はるか

Q:なぜ継続できないの?

A:やりたい事が多いから!!

やりたい事ってどんどん増えますよね。

  • 絵描き
  • ブログ
  • 読書
  • 漫画
  • テレビ
  • アプリゲーム
  • コンシューマーゲーム
  • 動画視聴
  • Twitter
  • Twitter
  • Twitter

ちょいと考えただけでもこれだけあります。

平日にこれらをすべてやろうとしてもできるわけがないですよね。

やることの選択肢がどんどん膨れ上がっていく中で

今日は何をしようかな~

なんて考えた日には

 

何をするか決めるだけで一日が終わるという地獄が待っています。

 

結果何もしていないという。

そして、ゲームをしよう!と決めてゲームをしていても

心どこかで、

(絵を描かなきゃ)

(ブログかかなきゃ)

と、もやもやして集中できない。

 

そしてすべて中途半端になってやらない。

なんという負のスパイラル!

こはる
今日は絵を描こうかな
ゲームをしたらいいじゃない
はるか
こはる
いやいやブログを更新しようよ
あーーーーーなにからすればいいのーーー
はるか
こはる
・・・寝よう
それな
はるか

 

なにか一つに絞るべし!

解決策はいたってシンプル。

 

なにか一つに絞ればよい。

 

やることを一つに絞るわけです。

絵を描く!ってんならそれ以外をやめたらいい。

何かをやっている時はそれ以外をすべて忘れてしまうこと。

今日は絵を描く日だから絵だけを描くのだ!

そう決めてしまえば

(ブログ書かないと・・・ゲームしないと・・・)

という雑念に邪魔されずに集中できる。

 

選択肢を少なくするのです。

 

それしか選択肢がないとそれをするしかありません。

1時間はこれをやる!でもいいですし。

今日はこれをやる!でも良し。

今月はこれをやろう!もいいですね!

毎日の充実感が変わりますよ?

こはる
今日は絵を描こう!
絵を描こう!
はるか
こはる
明日はゲームをしよう!
そうしよう!
はるか
こはる
明後日は絵を描こう!
絵を描こう!!
はるか

最後に

継続する人が一番強い。

継続することが一番むずかしい。

年齢を重ねれば重ねるほどにやりたいことが増えていく。

増えていくのなら捨てていくことも必要かもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

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