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【ジム生活1ヵ月経過!】体重に変化はないけど体調の変化はあるんだよ!!【体重105.8kg】
2020/1/16
こんにちは、はるっぺです。 フィットネスジム生活も早一ヵ月が経過しました。 最初は続くか不安だったけど、なんとか1ヵ月続いています。 がんばっているねぼく!!いいぞ!その調子だ!! &n ...
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【ジム生活3週目!】体重が増えたぞ!?なんで!?トレーニングの実績と効果はあるのか?
2020/1/16
こんにちは!はるっぺです!! フィットネスジムに通い始めて早くも3週間ほどが経過しました!! いいぞ!続いているよ!! しかし!!数値上の効果はまだみられません!! それどころか・・・ ...
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【ジム生活2週目】運動メニューと2週目突入での体の変化の記録。1週間で効果はまだない!
2019/12/23
こんにちは、はるっぺです。 なんとかフォットネスジム生活も2週目に突入です。 今のところ毎日ジムに通っています。 いろいろ調べていると 「毎日ジムに行くのはよくないよ!」 ...
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【ジム超初心者】体型に自信がなくてジムにいく勇気がもてない?ジム通いが楽しくなる考え方!
2020/1/16
こんにちは、はるっぺです。 ジム通い生活も、はや1週間が経過してなんとかエアロバイクを1時間漕げるようになりました! みなさんはいかがお過ごしでしょうか? まだジムに行ってないのですか? ...
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【トレーニングジム生活3日目】とりあえずジムに通えば痩せるんじゃない?という淡い期待で行動してみる。
2020/1/16
こんにちは、はるっぺです。 みなさんは自分の体形に不満はありますか? ぼくはあります。 ただ、不満はあれど 「このままでも別にこまらんし」 と、放置していたのです。 しかし ...