月別アーカイブ:2020年01月

肉体改造

【ジム生活1ヵ月経過!】体重に変化はないけど体調の変化はあるんだよ!!【体重105.8kg】

2020/1/16  

こんにちは、はるっぺです。 フィットネスジム生活も早一ヵ月が経過しました。 最初は続くか不安だったけど、なんとか1ヵ月続いています。   がんばっているねぼく!!いいぞ!その調子だ!! &n ...

肉体改造

【ジム生活3週目!】体重が増えたぞ!?なんで!?トレーニングの実績と効果はあるのか?

2020/1/16  

こんにちは!はるっぺです!! フィットネスジムに通い始めて早くも3週間ほどが経過しました!! いいぞ!続いているよ!! しかし!!数値上の効果はまだみられません!! それどころか・・・   ...

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